Un cercle vicieux : Stress – alimentation inadaptée – corps en souffrance

Un cercle vicieux : Stress – alimentation inadaptée – corps en souffrance La Clef C’est Vous 4 février 2019 Alimentation, Besoins, Bien-être, Emotions Le stress est trop souvent présent dans le monde du travail, et ailleurs ! Entre les rythmes trop soutenus, les obligations, contraintes, relations délétères et le manque de temps pour soi, tout cela […]

La météo, reflet de notre vie.

sacacomie

La météo intérieure ou comment élargir sa zone de confort. J’expérimente actuellement le froid québécois. Nous avions prévu le séjour à Montréal en octobre, avec une arrivée le 30 décembre pour y rester 2/3 semaines environ. Marie mon amie qui nous héberge, m’avait dit que c’est mieux de venir après noël si nous voulions voir […]

Voyager, partir pour mieux revenir.

voyager

Sédentaire versus voyageur, le bel équilibre. Je suis partie pendant 3 mois, voyager hors Territoire comme on dit à Tahiti, j’aime cette expression de territoire, notre lieu de vie. J’avais besoin de découvrir autre chose, de voyager. J’ai ressenti le besoin de sortir d’une certaine routine, d’un quotidien, de mes habitudes. De sortir de ce […]