C’est reparti pour un petit jeûne !

tomate marché

C’est reparti pour un petit jeûne ! La Clef C’est Vous 9 mai 2018 Alimentation, Bien-être, Coaching L’importance de la nourriture dans la vie ! Je ne sais pas si c’est culturel, je l’entends régulièrement, les français parlent très souvent de manger ! Lors d’un repas, non seulement on mange, en plus on parle de […]

J’hiverne, un pur plaisir !

ours hiverner

Le bonheur d’hiverner. Voilà maintenant plus de deux semaines que nous sommes à Montréal, en plein hiver. J’apprends à apprécier en pleine conscience de rester à la maison, au chaud. Me libérer de la culpabilité de ne pas faire. En fait ce n’est pas ne rien faire, c’est faire différemment. Et ça m’occasionne quelques pensées culpabilisantes. […]

Keep educating yourself ou l’art de se retrouver !

L'art de se retrouver

Se retrouver, à la poursuite de soi même ! J-30, j’adore mon voyage, et je suis encore à Tahiti ! Je m’apprends, je me découvre, expérimenter est ma clef. J’écrivais le mois dernier sur ma peur de manquer. J’ai l’impression que c’est le haut de l’iceberg que j’ai vu, se retrouver devient essentiel. Entre normalité […]